Poursuite football-tag (secondaire)
Développer la course avec feintes; travailler la coordination main-œil; préparer les élèves aux sports de flag-football.
🎓 Secondaire 1 → Secondaire 5 (12-17 ans)👥 10–30 joueurs⏱️ 12-20 minutes📍 Gymnase / Extérieur🔥 Élevé
▶️ Déroulement
- L'équipe offensive tente de traverser le terrain zone par zone. Les défenseurs arrachent les drapeaux (sans contact physique) pour stopper les attaquants. Un attaquant sans drapeau s'arrête. L'équipe qui amène le plus de joueurs à la zone finale gagne. On alterne les rôles.
🎒 Matériel
- Ceintures à drapeaux (flag-football)
- Plots
- Dossards par équipe
📐 Disposition
Terrain de 20x40 m divisé en zones. Deux équipes. L'équipe offensive porte les ceintures à drapeaux.
🔄 Variantes
- Flag sprint
- Flag zones
- Flag match
🧑🏫 Rôle de l'enseignant
L'enseignant combine flag-football et poursuite en enlevant les complexités du football. Il distribue les drapeaux et gère les courses. Il enseigne les feintes et les changements de direction. Il chronomètre les courses.
🧘 Retour au calme
Course au ralenti : chaque joueur fait une course au ralenti exagérée (comme dans un film). Étirements des jambes. Hydratation et bilan.
💬 Questions de réflexion
- Quelle feinte de direction a le mieux fonctionné?
- Comment gères-tu la pression d'être poursuivi avec le ballon?
- Pourquoi le flag-football est-il plus sécuritaire que le football contact?
⚠️ Erreurs fréquentes
- Plaquage au lieu de retirer le drapeau : tolérance zéro sur le contact.
- Drapeau mal fixé (tombe tout seul) : vérifier la fixation avant chaque manche.
- Le porteur protège son drapeau avec la main : main libre interdite pour couvrir le drapeau.
- Les poursuivants se gênent entre eux : communication et répartition des zones.
📖 Origine
Amérique du Nord / Flag football