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⚽ Sports collectifs

Zone d'en-but (end zone)

Marquer en faisant attraper une passe à un coéquipier dans la zone d'en-but adverse — un seul attaquant à la fois dans la zone, pas de camping.

⏱️ 15-20 minutes (matchs de 5-7 min)

▶️ Déroulement

  1. Ce jeu se joue 4 vs 4 ou 5 vs 5. L'enseignant délimite le terrain et les 2 zones d'en-but.
  2. L'équipe avec le ballon ATTAQUE. Objectif : marquer en faisant attraper une passe à un coéquipier DANS la zone d'en-but ADVERSE.
  3. RÈGLES : pas de DRIBBLE. Que des passes. Pas de course avec le ballon (pivot seulement).
  4. RÈGLE DE LA ZONE : SEULEMENT 1 ATTAQUANT à la fois dans la zone d'en-but. Si 2+ attaquants y sont = TURNOVER.
  5. PAS DE CAMPING : un attaquant ne peut pas rester dans la zone plus de 10 sec sans recevoir une passe.
  6. RÈGLE 3 PASSES : il faut faire AU MOINS 3 PASSES avant d'envoyer une passe vers la zone.
  7. DÉFENSE : intercepter mais pas voler des mains, pas de contact. Doit donner 1 m d'espace au porteur (no crowding).
  8. Si attrapé en zone = 1 POINT. On REPART au centre.
  9. Question fréquente : « Et si la passe en zone est interceptée ? » → Turnover. L'autre équipe attaque.
  10. Question fréquente : « Combien de défenseurs peuvent entrer dans la zone ? » → Pas de limite pour les défenseurs (mais pas de contact).
  11. Question fréquente : « Comment scorer si la zone est défendue ? » → Faire un PASS LOB (passe haute) ou attendre le moment où le défenseur est ailleurs.
  12. ⚠️ SÉCURITÉ : pas de contact. 1 mètre d'espace défense-attaque.

🎒 Matériel

  • 1 BALLON par match
  • Cônes pour 2 ZONES D'EN-BUT (1 à chaque bout du terrain)
  • Dossards 2 couleurs

📐 Disposition

Terrain rectangulaire avec une zone d'en-but à chaque extrémité (5x5 m). 2 équipes de 4-5 joueurs. Les zones sont communes (n'importe qui peut y entrer).

🔄 Variantes

  • Avec dribble (3 sec) : permet 3 secondes de course avec ballon. Plus fluide.
  • 5 passes minimum : pour plus de stratégie.
  • Plus de joueurs en zone : 2 attaquants permis. Plus offensif.
  • Tailles différentes de ballons : ballon de basket, soccer, volley. Variété des passes.
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