Ulama (jeu de hanche autochtone)
Faire découvrir un jeu autochtone mésoaméricain. Développer la coordination des membres inférieurs et la précision avec la hanche.
🎓 Primaire 3e cycle / Secondaire👥 2–20 joueurs⏱️ 20-25 minutes📍 Gymnase ou terrain extérieur🔥 Modéré
▶️ Déroulement
- Les joueurs tentent de faire passer la balle de l'autre côté en n'utilisant que le bas du corps (hanches, cuisses, genoux — pas les mains ni les pieds). Point si la balle touche le sol dans la zone adverse. 10 points pour gagner.
🎒 Matériel
- 1 ballon de volleyball ou ballon dégonflé par groupe
- Zone délimitée