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⚔️ Opposition

Tir à la corde en relais

Développer la force, l'endurance et la gestion de l'effort dans un format relais. Favoriser la rotation et la participation de tous.

🎓 Primaire / Secondaire👥 4–40 joueurs⏱️ 15-20 minutes📍 Gymnase ou terrain extérieur🔥 Très élevé

▶️ Déroulement

  1. Format relais : seuls 2 joueurs (un de chaque équipe) tirent la corde à la fois. Toutes les 10 secondes, le prochain joueur remplace celui qui tire. Score : une équipe marque un point chaque fois que le marqueur passe sa ligne. 5 minutes de jeu total.

🎒 Matériel

  • 1 corde longue
  • Ruban de marquage
  • Chronomètre
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