Tchoukball scandinave (innebandy/floorball adapté)
Initier au floorball scandinave, sport de crosse intérieur non-violent et inclusif, développant la coordination bras-crosse et la vision du jeu dans un sport peu connu au Québec.
▶️ Déroulement
- La crosse ne peut pas dépasser la hauteur du genou. La balle ne peut pas être levée. Pas de contact physique (faute = possession adverse). Gardien joue sans crosse (avec les pieds/mains). Règles de hockey adaptées. 3 périodes de 10 minutes.
🎒 Matériel
- Crosses de floorball (polypropylène léger)
- Balles de floorball perforées
- 2 buts de floorball ou cônes
- Terrain de 20 m x 40 m
📐 Disposition
5 contre 5 + gardien par équipe. Pour 26 élèves : 2 terrains de 5+1 contre 5+1. Rotation aux 5 minutes.
🔄 Variantes
- Floorball 3v3
- Floorball passes
- Floorball tournoi
🧑🏫 Rôle de l'enseignant
L'enseignant enseigne les règles du floorball (hockey intérieur avec bâtons légers et balle creuse). Il veille à la sécurité des bâtons (pas de levée au-dessus de la taille). Il gère les changements de joueurs et le temps de jeu. Il encourage le jeu de passes plutôt que le jeu individuel.
🧘 Retour au calme
Exercice de maniement de balle doux : slalom lent entre des cônes. Puis rangement du matériel et étirements. Bilan du match.
💬 Questions de réflexion
- Quelles similarités vois-tu entre le floorball et le hockey sur glace?
- Pourquoi le floorball est-il considéré comme plus sécuritaire que le hockey?
- Comment ton équipe s'est-elle organisée en attaque et en défense?
⚠️ Erreurs fréquentes
- Lever le bâton au-dessus de la taille : arrêt immédiat et rappel de la règle. Récidive = pause.
- Jouer la balle avec le pied volontairement : seul le gardien peut bloquer avec le corps.
- Accrocher l'adversaire avec le bâton : aucun contact bâton-corps autorisé.
- Tirer trop fort de près : zones de tir minimum à respecter pour la sécurité du gardien.
📖 Origine
Scandinavie (Suède, Finlande) — très populaire en Europe du Nord