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⚽ Sports collectifs

Speedball

Combinaison de basketball, soccer et handball. On peut jouer au pied ou à la main.

⏱️ 20-25 minutes

▶️ Déroulement

  1. Ce jeu COMBINE le basketball, le soccer et le handball. Il se joue à 2 équipes de 5-7 joueurs sur un terrain de BASKETBALL avec en plus 2 petits BUTS de soccer (cônes) à chaque extrémité.
  2. RÈGLE FONDAMENTALE : quand le ballon est au SOL, on joue au PIED (soccer). Quand le ballon est EN MAIN, on joue à la MAIN (passes, dribble, tir).
  3. Pour SOULEVER le ballon : un joueur peut prendre le ballon en main en le SOULEVANT avec les pieds (le joueur coince le ballon entre ses pieds et le lance en l'air pour le rattraper avec les mains). Il ne peut PAS se pencher et le ramasser directement avec les mains.
  4. Quand un joueur a le ballon en main, il peut PASSER, DRIBBLER ou TIRER AU PANIER. Un PANIER de basketball = 2 POINTS.
  5. Un joueur peut aussi BOTTER le ballon au sol vers le but de soccer. Un BUT de soccer = 1 POINT. Le gardien peut utiliser les mains et les pieds dans sa zone.
  6. TRANSITION : un joueur peut POSER le ballon au sol (il redevient « soccer ») pour botter. Un joueur ne peut PAS botter un ballon qui est EN L'AIR (après une passe).
  7. Il est INTERDIT de : se pencher et ramasser le ballon avec les mains (il faut le soulever avec les pieds), botter un ballon en l'air, ou faire un contact physique.
  8. ⚠️ SÉCURITÉ : Les transitions pieds-mains créent des situations où des joueurs sont au sol. Attention aux collisions. L'enseignant siffle les contacts.
  9. L'enseignant DÉMONTRE la technique de soulèvement avec les pieds : poser un pied de chaque côté du ballon, pincer, sauter et lancer en l'air pour attraper.
  10. Les DÉFENSEURS peuvent intercepter les passes EN L'AIR (mains) et tacler le ballon au SOL (pieds, sans contact sur le joueur).
  11. Durée : 20-25 minutes. Ce jeu développe la polyvalence motrice (pieds ET mains), l'adaptation rapide aux règles mixtes et la prise de décision.
  12. L'enseignant fait des MINI-MATCHS de 5-7 minutes avec rotation des gardiens.

🎒 Matériel

  • 1 ballon
  • 2 buts
  • 2 paniers
  • dossards
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