Sepak takraw (version simplifiée)
Découvrir ce sport acrobatique d'Asie du Sud-Est qui travaille les habiletés de frappe avec les pieds et la tête, élargissant la culture sportive des élèves et valorisant l'agilité.
🎓 Secondaire 2-5👥 6–24 joueurs⏱️ 45 minutes📍 Gymnase ou terrain extérieur🔥 Très élevé
▶️ Déroulement
- Règles simplifiées : 3 touches d'équipe avant de renvoyer. Aucune touche à la main. Service depuis le côté droit (cercle de service). Le ballon peut être frappé du pied, du genou, de la cuisse, de la poitrine ou de la tête. Point si le ballon touche le sol ou sort. Jeu à 11 points.
🎒 Matériel
- Ballon de sepak takraw (rotin) ou ballon de plage légèrement dégonflé
- Filet à 1,5 m de hauteur
- Terrain de volleyball