Saut à la corde en musique
Synchroniser le saut à la corde avec le rythme musical pour développer l'oreille musicale et la coordination.
🎓 Primaire 1er cycle → Primaire 3e cycle👥 4–30 joueurs⏱️ 20-25 minutes📍 Gymnase🔥 Élevé
▶️ Déroulement
- Phase 1: tempo lent (valse) – sauts à 2 pieds. Phase 2: tempo moyen (pop) – sauts alternés. Phase 3: tempo rapide (hip-hop) – sprint de sauts. Phase 4: musique mixte avec changements. L'élève adapte son rythme à la musique.
🎒 Matériel
- Cordes à sauter individuelles
- Système audio
- Musiques à tempos variés