Saut à la chasse (kneel jump autochtone)
Découvrir les épreuves de force autochtones des Jeux du Grand Nord. Développer la puissance explosive.
🎓 Primaire 3e cycle / Secondaire👥 2–30 joueurs⏱️ 15-20 minutes📍 Gymnase avec tapis🔥 Modéré à élevé
▶️ Déroulement
- Chaque joueur s'agenouille sur un tapis. Au signal, il saute avec toute la puissance de ses hanches et tronc pour atterrir le plus loin possible sur ses pieds. Trois essais. Mesurer la distance. Record de classe.
🎒 Matériel
- Tapis de gymnase ou surface molle
- Ruban de marquage pour mesurer