Roule comme une bille
Développer la roulade latérale, la conscience du sol, l'orientation dans l'espace et le tonus du tronc à travers des roulades guidées et progressives.
🎓 Maternelle — 1re année (3-6 ans)👥 5–15 joueurs⏱️ 10-12 minutes📍 Gymnase🔥 Modéré
▶️ Déroulement
- Progression des rouleaux : (1) Roulade sur le côté, les bras collés au corps; (2) Roulade en tenant les genoux (position de balle); (3) Roulade sur une légère pente inclinée; (4) Roulade en direction d'un objet à rejoindre; (5) Roulade puis se lever debout. L'enseignant·e accompagne et guide chaque enfant à la main si besoin.
🎒 Matériel
- Grands tapis de gymnase (2 à 4)
- Pente légère si disponible