Ringette simplifiée

▶️ Déroulement

1. Ce jeu se joue à 2 équipes de 5-7 joueurs sur un terrain RECTANGULAIRE (20 m x 12 m) avec un BUT à chaque extrémité. Chaque joueur a un BÂTON (crosse de ringette ou bâton de plastique léger). Un ANNEAU (anneau de caoutchouc) est en jeu.
2. L'anneau se transporte et se passe avec le BÂTON uniquement. Le joueur enfile l'anneau sur son bâton et le lance à un coéquipier. L'anneau glisse le long du bâton et s'envole.
3. L'équipe en possession fait des PASSES (lancer l'anneau d'un bâton à l'autre) pour progresser vers le but adverse. Le porteur peut aussi PORTER l'anneau sur son bâton en se déplaçant.
4. RÈGLE SPÉCIALE : le porteur ne peut PAS traverser les LIGNES DE ZONE. Le terrain est divisé en 3 zones (défense, milieu, attaque). Le porteur doit PASSER à un coéquipier pour changer de zone.
5. Pour MARQUER, le joueur TIRE l'anneau dans le but adverse depuis la zone d'attaque. Le gardien défend avec son bâton et son corps.
6. Les DÉFENSEURS utilisent leur bâton pour intercepter les passes et bloquer les tirs. Pas de contact de bâton contre bâton (pas de frappe).
7. Il est INTERDIT de : toucher l'anneau avec les mains, frapper le bâton d'un adversaire, lever le bâton au-dessus des ÉPAULES, faire trébucher un adversaire avec le bâton, ou lancer le bâton.
8. ⚠️ SÉCURITÉ : Le bâton reste TOUJOURS sous les épaules. L'enseignant siffle immédiatement tout bâton levé trop haut. L'anneau est en caoutchouc SOUPLE (pas rigide). Le gardien porte un masque si l'anneau est lancé fort.
9. L'enseignant DÉMONTRE la technique : tenir le bâton à deux mains, enfiler l'anneau, lancer avec un mouvement de BALANCIER, réceptionner en présentant le bâton à l'anneau.
10. Les joueurs PRATIQUENT les passes en paires pendant 5 minutes avant le match.
11. Durée : 20-25 minutes. Ce jeu développe la manipulation d'un engin, le lancer de précision avec outil, la passe et la coopération.
12. L'enseignant adapte : bâton plus COURT pour les petits, anneau plus GROS pour les débutants.