Repli au gymnase
Quand dehors est gelé/glacé.
▶️ Déroulement
- Basket-ballon, ballon-chasseur ou parcours en salle.
- Vérifier les semelles mouillées (risque de glisser).
- Alterner jeux intenses et récupération.
📖 Origine
Collection « Plan B météo » — Zone Total Sport