Relais d'opposition (course duel)
Développer la vitesse de course, l'esprit de compétition en équipe et l'endurance.
🎓 Primaire / Secondaire👥 4–40 joueurs⏱️ 20-25 minutes📍 Grand gymnase ou terrain extérieur🔥 Très élevé
▶️ Déroulement
- Deux équipes de 5-8. Le premier coureur de chaque équipe part simultanément en sens opposé. Si un coureur rattrape l'adversaire, son équipe marque un point et les deux retournent. Le suivant part immédiatement. 10 minutes de jeu.
🎒 Matériel
- Pylônes pour délimiter le circuit
- Dossards par équipe
- Chronomètre optionnel