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⚽ Sports collectifs

Poursuite en cercle soccer (circle chase soccer)

En cercle, 2 ballons partent en sens opposés. Faire dépasser un ballon par l'autre via passes au pied — change de sens au signal.

⏱️ 10-15 minutes

▶️ Déroulement

  1. Cercle de 8-10. 2 ballons en positions opposées.
  2. Au signal, les 2 ballons SE PASSENT au pied dans LE MÊME SENS (horaire). Chaque élève passe au suivant DANS le sens.
  3. OBJECTIF : faire DÉPASSER un ballon par l'autre.
  4. Quand l'enseignant CRIE « CHANGE ! » → les 2 ballons changent de SENS instantanément. Chaque receveur trappe et passe dans l'AUTRE direction.
  5. Type de passe imposé à chaque manche (intérieur du pied, extérieur, etc.).
  6. Si ballon perdu → on récupère, on continue.
  7. Question fréquente : « Comment changer de sens vite ? » → Trap d'abord, puis passe dans l'autre direction (pivot).
  8. Question fréquente : « Et si on est plus de 10 ? » → Cercle plus grand. Espacement constant.
  9. Question fréquente : « Et si je rate ? » → On récupère, repasse.
  10. ⚠️ SÉCURITÉ : passe au sol contrôlée. Pas de tir en l'air.

🎒 Matériel

  • 2 BALLONS par cercle
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