Poignée de main secrète (secret handshake)

▶️ Déroulement

1. Ce jeu se joue de 6 à 30 élèves, en DUOS (ou trios si nombre impair). L'enseignant peut former les duos par tirage au sort ou laisser les élèves choisir.
2. L'enseignant explique la MISSION : créer une POIGNÉE DE MAIN SECRÈTE qui inclut des mouvements d'EXERCICE. Pas juste se taper dans les mains — il doit y avoir au moins 1 mouvement physique d'exercice.
3. EXEMPLES DE MOUVEMENTS À INCLURE (l'enseignant les liste au tableau) : poignée de main classique, taper dans les mains (high five), taper le poing, sauter en l'air en se tapant les mains, faire 1 jumping jack synchronisé, faire 1 squat ensemble, faire 1 pose de yoga (arbre), tourner sur soi-même, faire un signe de paix, etc.
4. Donner aux duos 5 MINUTES pour CRÉER leur séquence. Ils peuvent l'écrire sur papier si besoin, ou la mémoriser.
5. RÈGLE DE BASE : la séquence doit avoir AU MOINS 5 ÉTAPES distinctes (mais peut en avoir 10 ou 15 — bonus créativité). Et au moins 2 doivent être des EXERCICES physiques.
6. Une fois prêts, on PRÉSENTE en classe : chaque duo passe AU CENTRE et exécute sa poignée de main devant tous. La classe APPLAUDIT à la fin.
7. OPTION COMPÉTITION : la classe peut VOTER (sans voter pour son propre duo) pour la poignée de main la plus CRÉATIVE, la plus DURE à mémoriser, ou la plus DRÔLE.
8. PARTAGE DE MOUVEMENTS : à la fin, l'enseignant peut demander à TOUTE la classe d'apprendre 1 ou 2 séquences favorites — une pour saluer le matin, une pour la fin de la journée. Devient un rituel de classe.
9. Question fréquente : « Et si je suis gêné de présenter ? » → Tu peux présenter avec un SOURIRE. La classe n'est pas méchante. Si vraiment trop gêné, tu peux faire la présentation avec ton partenaire et l'enseignant en privé d'abord, puis en groupe.
10. Question fréquente : « Combien de mouvements c'est trop ? » → Pas de limite max. Plus de 15 c'est dur à mémoriser sans erreurs. Trouve un équilibre.
11. Question fréquente : « Et si on oublie pendant la présentation ? » → Tu rigoles, tu reprends. Pas grave. La mémoire se travaille — c'est une partie du jeu.
12. Question fréquente : « Est-ce qu'on peut chanter pendant ? » → OUI ! On peut ajouter des sons, mots-clés (« HIGH FIVE ! ») ou même un petit refrain rythmique. Plus c'est créatif, mieux c'est.
13. RITUEL : si la classe aime, l'enseignant peut INSTAURER une poignée de main de classe utilisée quotidiennement. Renforce le sentiment d'appartenance.
14. ⚠️ SÉCURITÉ : pas de mouvements à risque (saltos, projections de partenaires). Si un duo veut faire un mouvement « porté », l'enseignant valide d'abord. Espacement entre duos pendant les présentations.