Passes triangle (triangle passing)
En trio formant un triangle, faire circuler le ballon entre les 3 sommets avec précision et fluidité.
⏱️ 10-12 minutes
▶️ Déroulement
- Élèves en trios. 1 ballon par trio. Triangle de 3-5 m de côté.
- Au signal, les trios commencent à SE PASSER le ballon en CIRCULATION (sens horaire ou anti-horaire selon décision).
- PHASE 1 : avec TRAP avant chaque passe.
- PHASE 2 : sans trap (one-time).
- VARIATIONS : changer de SENS au signal de l'enseignant. Plus dur.
- OBJECTIF : 20 passes consécutives sans erreur.
- Question fréquente : « Et si le triangle est trop petit ? » → 3 m minimum. Sinon les passes manquent de force.
- Question fréquente : « Comment changer de sens rapidement ? » → Trapper d'abord, puis renvoyer dans l'autre direction.
- Question fréquente : « Et si on rate ? » → Recommencer à 0. Persévérance.
- ⚠️ SÉCURITÉ : passes contrôlées. Pas de gros tir.
🎒 Matériel
- 1 BALLON par TRIO
- 3 CÔNES par trio pour marquer les sommets (optionnel)