Passe en profondeur (through ball passing)
Le passeur fait une passe entre 2 cônes vers un coéquipier qui FAIT UN APPEL EN COURSE. Le receveur reçoit, dribble, et rejoint la file passeurs.
⏱️ 12-18 minutes
▶️ Déroulement
- Groupes de 4-6. 2 files (passeurs / receveurs). 2 cônes au milieu pour le « passage ».
- Le 1er PASSEUR a le ballon. Au signal, le 1er RECEVEUR fait un APPEL EN COURSE (sprint dans la zone).
- Le PASSEUR doit PASSER le ballon ENTRE les 2 cônes du passage, vers la course du receveur.
- Le RECEVEUR DOIT recevoir le ballon EN MOUVEMENT (timing crucial), puis dribble brièvement.
- Après le passage, le PASSEUR rejoint la FILE RECEVEURS, et le RECEVEUR (avec le ballon) rejoint la FILE PASSEURS. Échange de rôles.
- VARIATION : ajouter un GARDIEN au but à la fin pour un tir.
- OBJECTIF : timing parfait de la passe et de la course.
- Question fréquente : « Comment timer la passe ? » → Le passeur attend que le receveur soit en mouvement, puis passe DEVANT lui (anticipation).
- Question fréquente : « Et si la passe rate les cônes ? » → Recommencer.
- Question fréquente : « Et si le receveur arrive trop tôt/tard ? » → Communication pour le timing.
- ⚠️ SÉCURITÉ : pas de collisions.
🎒 Matériel
- 1 BALLON par groupe
- Cônes pour 2 lignes parallèles (PASSEURS et RECEVEURS) + 2 cônes pour le « passage »
📐 Disposition
Groupes de 4-6. 2 LIGNES (passeurs d'un côté, receveurs de l'autre, 5-7 m d'écart). 2 cônes au milieu marquant le PASSAGE (1 m d'écart).
🔄 Variantes
- Avec but à la fin (tir).
- Distance variable.
- 2 défenseurs (sur passeur et receveur).
- Pied non-dominant.