Mur d'équipe (push wall)
Développer la cohésion d'équipe, la force collective et la synchronisation sous pression physique.
🎓 Secondaire👥 6–30 joueurs⏱️ 15-20 minutes📍 Gymnase ou terrain gazonné🔥 Très élevé
▶️ Déroulement
- Les deux équipes forment un mur en se tenant par les bras. Au signal, elles poussent pour faire reculer le mur adverse. L'équipe qui fait franchir la ligne centrale au mur adverse gagne. Manches de 30 secondes.
🎒 Matériel
- Ligne centrale marquée au sol
- Dossards