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🏃 Poursuites

Molkky (poursuite finlandaise aux quilles)

Développer l'adresse au lancer tout en gérant la pression de la poursuite; travailler la concentration et la précision sous stress; intégrer un sport nordique à l'ÉPS.

🎓 Primaire 3 → Secondaire 2 (8-14 ans)👥 6–25 joueurs⏱️ 10-15 minutes📍 Gymnase / Extérieur🔥 Élevé

▶️ Déroulement

  1. Le lanceur tire son projectile vers les quilles. Dès le lancer, le poursuivant court vers la base du lanceur. Le lanceur court ramasser son projectile et remettre les quilles renversées debout. Si le lanceur réussit à tout replacer et revenir à sa base avant que le poursuivant n'y arrive, il marque un point. Alterner les rôles. L'accent est sur l'adresse ET la vitesse.

🎒 Matériel

  • Quilles légères ou plots (5-8)
  • Balle ou bâton de lancer
  • Plots (bases)
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