Lutte (gréco-romaine et lutte libre)
Développer la force, la technique de prise et la stratégie de duel au sol. Explorer l'une des disciplines sportives les plus anciennes de l'humanité — documentée depuis 5000 ans.
🎓 Secondaire
🎒 Matériel
- Tapis de lutte (circle mat)
- Dossards pour identifier les équipes
🔄 Variantes
- Lutte à genoux
- Lutte thématique
- Tournoi de lutte