Longball (ligne de traversée)
Frapper la balle, courir vers la base arrière, et revenir à la base d'origine sans se faire toucher par la balle.
⏱️ 20-25 minutes
▶️ Déroulement
- Ce jeu se joue de 10+ élèves, en 2 équipes égales (1 équipe de frappeurs, 1 équipe de champs).
- Le terrain est délimité avec une BASE DE FRAPPE (côté A), une BASE ARRIÈRE (côté B, à 25 m), et une LIGNE DE TRAVERSÉE au milieu (à 12,5 m).
- Le 1er FRAPPEUR de l'équipe (avec un coéquipier qui PITCHE la balle doucement) FRAPPE la balle dans le terrain.
- Après la frappe, le frappeur COURT vers la BASE ARRIÈRE (côté B). S'il TOUCHE la base arrière SANS être touché par la balle = il est SAUF.
- Le frappeur peut DÉCIDER de RETOURNER à la base de frappe (côté A) immédiatement OU d'ATTENDRE qu'un coéquipier frappe la balle plus tard.
- L'équipe des CHAMPS essaie de TOUCHER le frappeur en course en : 1) ATTRAPANT la balle au vol (= OUT), 2) LANÇANT la balle SOUS LE GENOU sur le coureur (= OUT), 3) TAGUANT le coureur avec la balle.
- Une fois qu'un coureur a TRAVERSÉ la ligne du milieu en venant du côté B vers A, il NE PEUT PLUS revenir au côté B — il DOIT continuer vers la base de frappe (A).
- Si le coureur ARRIVE SAUF à la base de frappe = 1 RUN MARQUÉ pour son équipe.
- Quand TOUS les frappeurs ont eu leur tour de bat, on INVERSE les rôles.
- Question fréquente : « Quand revenir à la base de frappe ? » → Quand un coéquipier frappe une balle qui distrait les champs. Stratégie de timing.
- Question fréquente : « Et si je suis touché par la balle ? » → Tu es OUT pour ce tour. Tu attends le prochain tour de bat de ton équipe.
- Question fréquente : « Les balles sont MOUSSE — pourquoi ? » → SÉCURITÉ. Les balles lancées sur les coureurs ne doivent PAS faire mal.
- ⚠️ SÉCURITÉ : BALLES MOUSSE OBLIGATOIRES. Pas de visée à la TÊTE. Les champs ne POUSSENT PAS le coureur.
🎒 Matériel
- 1-2 bâtons
- Plusieurs balles MOUSSE (sécurité — les balles lancées sur les coureurs)
- Cônes pour les bases et lignes
📐 Disposition
Terrain rectangulaire (15 x 25 m). Base de FRAPPE à un bout, base ARRIÈRE à l'autre bout. Lignes de TRAVERSÉE au milieu (limite). Équipe de FRAPPEURS sur la base de frappe, équipe de CHAMPS dispersée.
🔄 Variantes
- Distance variable : terrain plus court (jeunes), plus long (vieux).
- Bâton ou main : choix selon âge.
- 3 outs = changement : règle baseball classique pour rythme rapide.
- Mode 3 équipes : avec 30 élèves, 3 équipes en rotation.