Les tortues et les lapins
Développer le contrôle de la vitesse de déplacement, l'inhibition motrice et la capacité à passer d'une vitesse à l'autre sur signal.
🎓 Maternelle — 1re année (3-6 ans)👥 5–25 joueurs⏱️ 10 minutes📍 Gymnase ou Extérieur🔥 Élevé
▶️ Déroulement
- L'enseignant·e montre les deux vitesses : tortue (très lent, bras dans la carapace imaginaire); lapin (rapide, oreilles de lapin avec les mains). Quand l'enseignant·e dit 'Tortue!', tout le monde ralentit au maximum. Quand il/elle dit 'Lapin!', tout le monde accélère. Ajouter d'autres vitesses : escargot (ultra lent), guépard (sprint), grenouille (sauts), canard (marche canard).
🎒 Matériel
- Aucun (optionnel : image d'une tortue et d'un lapin)