Les sacs de grains en équilibre
Développer l'équilibre statique et dynamique, la proprioception et la posture à travers le transport d'un objet léger sur différentes parties du corps.
🎓 Maternelle — 1re année (3-6 ans)👥 5–25 joueurs⏱️ 10-12 minutes📍 Gymnase🔥 Faible
▶️ Déroulement
- Chaque enfant a un sac de grains. L'enseignant·e donne des défis progressifs : (1) Le tenir sur la tête en marchant; (2) Le tenir sur l'épaule; (3) Le tenir sur le dos de la main; (4) Le tenir sur le pied en se déplaçant; (5) S'asseoir, se lever sans le faire tomber; (6) Marcher en reculant; (7) Se mettre sur la pointe des pieds; (8) Marcher sur une ligne avec le sac sur la tête.
🎒 Matériel
- Sacs de grains (1 par enfant)