Les petits kangourous
Développer le saut à pieds joints, la détente des membres inférieurs, l'atterrissage contrôlé et la coopération par paires.
🎓 Maternelle — 1re année (3-6 ans)👥 5–25 joueurs⏱️ 10-12 minutes📍 Gymnase ou Extérieur🔥 Élevé
▶️ Déroulement
- Chaque enfant place un sac de grains entre ses genoux (la poche du kangourou). Il doit sauter à pieds joints de la ligne de départ à la ligne d'arrivée sans faire tomber le sac. Si le sac tombe, l'enfant le remet et continue — pas de pénalité. Revenir en marchant. Varier : sauts en avant, sauts latéraux, sauts sur un seul pied.
🎒 Matériel
- Sacs de grains ou balles molles (1 par enfant)
- Cerceaux (lignes de départ et arrivée)
📐 Disposition
Ligne de départ et ligne d'arrivée. Enfants en file derrière la ligne de départ.
🔄 Variantes
- Le Kangourou Olympique
- Le Kangourou Chasseur
- Le Relais Kangourou
🧑🏫 Rôle de l'enseignant
Démontrer les sauts de kangourou (pieds joints, bras en avant), organiser l'espace, encourager la poussée des jambes et les réceptions sécuritaires.
🧘 Retour au calme
Le kangourou qui dort : allongé sur le côté, les genoux pliés vers la poitrine, les mains sous la joue comme un bébé kangourou dans la poche de sa maman. Respirer doucement.
💬 Questions de réflexion
- Tes jambes sont fortes comme celles d'un kangourou?
- Combien de sauts as-tu faits sans t'arrêter?
- C'était facile de garder le bébé kangourou dans ta poche?
⚠️ Erreurs fréquentes
- Sauter un pied à la fois au lieu de pieds joints.
- Ne pas plier les genoux avant de sauter, réduisant la hauteur du saut.
- Atterrir sur les talons au lieu de l'avant du pied.
- Se fatiguer trop vite en sautant trop haut au début.
📖 Origine
Jeu de saut préscolaire inspiré du monde animal, populaire en ÉPS québécoise