Les géants et les lilliputiens
Les Lilliputiens (en groupe) doivent immobiliser le Géant (un joueur) au sol, le Géant doit rester debout.
⏱️ 15-20 minutes
▶️ Déroulement
- Ce jeu se joue en groupe : 1 joueur est le GÉANT (le plus fort ou le plus grand du groupe) et 4-6 joueurs sont les LILLIPUTIENS. Le Géant est au CENTRE d'une aire de TAPIS.
- Le Géant se tient DEBOUT au centre. Les Lilliputiens sont répartis AUTOUR de lui.
- Au coup de sifflet, les Lilliputiens tentent d'amener le Géant au SOL et de l'IMMOBILISER. Le Géant essaie de RESTER DEBOUT pendant 1 MINUTE.
- Les Lilliputiens doivent se COORDONNER : certains TIRENT les bras, d'autres POUSSENT les jambes, d'autres CEINTURENT la taille. L'attaque simultanée de plusieurs directions est la CLÉ.
- Le Géant peut se DÉGAGER des prises (secouer les bras, pivoter) mais ne peut PAS frapper, pousser violemment ou donner des coups de pied.
- Le Géant est AU SOL quand n'importe quelle partie de son corps autre que les pieds touche le sol (genoux, mains, fesses, dos).
- Si le Géant est au sol, les Lilliputiens doivent l'IMMOBILISER (l'empêcher de se relever) pendant 5 SECONDES pour gagner.
- Il est INTERDIT de : SAUTER sur le Géant (pas de plongeon), tirer par le COU ou les CHEVEUX, s'accrocher au visage, ou utiliser des coups.
- ⚠️ SÉCURITÉ : AIRE DE TAPIS large (le Géant peut tomber dans n'importe quelle direction). L'enseignant siffle immédiatement si le Géant tombe en mauvaise posture. Les Lilliputiens ne grimpent PAS sur le Géant.
- ROTATION : chaque élève est Géant une fois. L'enseignant chronomètre la résistance de chaque Géant.
- Durée : 15-20 minutes. Ce jeu développe la force (Géant), la coordination de groupe (Lilliputiens), la stratégie collective et la communication.
- L'enseignant encourage les Lilliputiens à COMMUNIQUER : « Tire le bras gauche ! Pousse les hanches ! »
🎒 Matériel
- Tapis de sol disposés en large surface
- sifflet
- chronomètre
📐 Disposition
1 Géant au centre des tapis. 4-6 Lilliputiens autour.
🔄 Variantes
- Géant assis : le Géant commence ASSIS au sol. Les Lilliputiens doivent le COUCHER sur le dos et l'immobiliser. Le Géant résiste en position assise (plus facile que debout mais encore difficile). Version moins physique pour les plus jeunes.
- Double Géant : 2 Géants se tiennent par les BRAS (bras liés). Les Lilliputiens doivent d'abord SÉPARER les deux Géants puis les faire tomber individuellement. La force combinée des deux Géants est considérable. Version très physique.
- Lilliputiens à relais : les Lilliputiens n'attaquent PAS tous en même temps. Ils entrent 2 PAR 2 toutes les 15 secondes. Les premiers Lilliputiens fatiguent le Géant, les derniers le finissent. Le Géant doit gérer son énergie. Version avec gestion de la fatigue.
- Géant gentil : le Géant ne peut que RÉSISTER passivement (il ne repousse PAS les Lilliputiens). Il fait le poids mort, contracte ses muscles, mais ne bouge pas activement. Les Lilliputiens apprennent les techniques de mise au sol sans risque de réaction du Géant.