Le relais ballon entre les genoux

▶️ Déroulement

1. Ce jeu se joue en équipes de 4-6 joueurs. L'enseignant prépare un parcours de relais (aller-retour autour d'un cône, environ 15 m). Chaque équipe reçoit un BALLON en mousse.
2. Le PREMIER joueur de chaque équipe coince le ballon entre ses GENOUX (serrés). Il ne peut PAS utiliser ses mains pour tenir le ballon pendant le déplacement.
3. Au coup de sifflet, le joueur avance vers le cône en SAUTILLANT (petits sauts à pieds joints) ou en marchant les genoux serrés, le ballon coincé entre les genoux.
4. Le joueur contourne le cône et revient au départ. Il retire le ballon de ses genoux et le passe au joueur SUIVANT qui le place entre SES genoux.
5. Si le ballon TOMBE, le joueur s'arrête, ramasse le ballon, le replace entre ses genoux à L'ENDROIT DE LA CHUTE, et reprend le parcours. Il NE revient PAS au départ.
6. La première équipe dont TOUS les joueurs ont fait l'aller-retour gagne.
7. TECHNIQUE : serrer les genoux fermement autour du ballon, faire de petits pas ou de petits sauts. Les bras servent d'ÉQUILIBRE (en l'air, sur les côtés).
8. Il est INTERDIT de : toucher le ballon avec les mains pendant le déplacement, lancer le ballon au joueur suivant, courir normalement (sautiller ou marche spéciale uniquement).
9. ⚠️ SÉCURITÉ : Les joueurs sautillent — le sol ne doit pas être glissant. Les chutes sont possibles — l'enseignant rappelle de tomber sur les FESSES et non en avant. Pas de compétition trop intense qui mène à des chutes dangereuses.
10. L'enseignant fait une DÉMONSTRATION de la technique avant le jeu : placement du ballon, sautillement, virages.
11. Durée : 10 minutes. L'enseignant fait 2-3 relais avec des positions de ballon différentes (voir variantes).
12. Ce jeu développe la coordination, l'équilibre et la motricité globale de façon amusante.