Le jeu du soleil et de la lune
Développer la vitesse de réaction, l'écoute, l'inhibition motrice et les transitions rapides entre deux états (actif/calme) sur signal.
🎓 Maternelle — 1re année (3-6 ans)👥 5–25 joueurs⏱️ 10 minutes📍 Gymnase ou Extérieur🔥 Élevé
▶️ Déroulement
- Quand l'enseignant·e lève le Soleil : les enfants courent, sautent, dansent, bougent en tout sens. Quand il/elle lève la Lune : les enfants s'immobilisent et font 'shhh' (mode nuit). Alterner rapidement. Ajouter une Étoile Filante : tout le monde fait un tour sur soi-même, puis reprend. Adapter la durée de chaque signal selon l'énergie du groupe.
🎒 Matériel
- Carton soleil et carton lune (ou images sur bâton)
- Système de son optionnel