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🥊 Duels

Le duel du passeur tireur

Un joueur fait des passes contre un mur et tire au but. L'adversaire fait la même chose. Le plus rapide/précis gagne.

⏱️ 15 minutes

▶️ Déroulement

  1. Ce jeu se joue en DUOS, chacun devant un MUR avec une CIBLE MURALE (cerceau fixé au mur à 2 m de hauteur). Les joueurs sont côte à côte, à 3 MÈTRES du mur, chacun avec un BALLON.
  2. Au COUP DE SIFFLET, chaque joueur fait 5 PASSES CONTRE LE MUR et les RÉCEPTIONNE. La passe est un lancer contre le mur suivi d'une réception propre (pas de rebond au sol).
  3. Après les 5 passes réussies, le joueur TIRE immédiatement dans la CIBLE MURALE (cerceau). Le premier à TOUCHER la cible gagne la manche.
  4. Si les DEUX joueurs touchent la cible, celui qui le fait EN PREMIER gagne. L'enseignant observe ou utilise des assistants pour vérifier la simultanéité.
  5. Si une passe est RATÉE (le ballon tombe au sol), le joueur le RAMASSE et recommence depuis cette passe. Les 5 passes doivent être CONSÉCUTIVES et PROPRES.
  6. ⚠️ SÉCURITÉ : les joueurs sont CÔTE À CÔTE (pas face à face) devant le mur. Les ballons sont en MOUSSE. Les cibles sont à hauteur de TÊTE — attention aux rebonds.
  7. 5 MANCHES par duel. POINTAGE : victoire de manche = 2 pts, match nul (même moment) = 1 pt. Le joueur avec le plus de points gagne le duel.
  8. L'enseignant DÉMONTRE les techniques : la passe murale (lancer à hauteur de poitrine, réception à deux mains), le tir de précision (viser le CENTRE du cerceau).
  9. STRATÉGIE : la vitesse des passes est importante, mais la PRÉCISION est cruciale. Des passes rapides mais ratées font perdre plus de temps que des passes contrôlées et réussies.
  10. CHRONOMÈTRE optionnel : au lieu de la compétition directe, les joueurs sont chronométrés individuellement. Le meilleur temps (5 passes + tir réussi) est le record de la classe.
  11. Durée totale : 15 minutes. Ce jeu développe la TECHNIQUE DE PASSE, la RÉCEPTION et le TIR DE PRÉCISION dans un enchaînement rapide.

🎒 Matériel

  • 2 ballons
  • 2 cibles murales (cerceaux fixés au mur)
  • chronomètre
  • sifflet

📐 Disposition

Les 2 joueurs côte à côte, face au mur (à 3 m). Cible murale à 2 m de hauteur.

🔄 Variantes

  • Passe-tir avec déplacement : se DÉPLACER LATÉRALEMENT (pas chassé) entre chaque passe. Le joueur n'est jamais au même endroit. Ajoute de la coordination motrice au geste technique.
  • Passe-tir main faible : UNIQUEMENT avec la main NON DOMINANTE. Les passes et le tir sont de la main faible. Développe la bilatéralité.
  • Passe-tir au pied : version SOCCER — passes au pied contre le mur et tir dans une cible au sol (cerceau). Les pieds remplacent les mains. Contrôle du ballon au sol.
  • Passe-tir en relais : par ÉQUIPE DE 2, le premier fait les 5 passes, tape la main du partenaire qui fait le tir. Le duo le plus rapide gagne. Coopération et pression du relais.
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