Le duel du gardien de but

▶️ Déroulement

1. Ce jeu se joue en DUOS : un ATTAQUANT avec des ballons et un GARDIEN devant un MINI-BUT (ou zone cible de 3 m de large tracée au mur). L'attaquant est à 5 MÈTRES du but.
2. L'attaquant dispose de 5 BALLONS EN MOUSSE alignés devant lui. Il tire un ballon à la fois vers le but. Les ballons en mousse sont OBLIGATOIRES (jamais de ballons durs pour ce jeu).
3. Le gardien se tient devant le but et tente d'ARRÊTER chaque tir avec les MAINS, les BRAS, les JAMBES ou le CORPS. Il peut se déplacer latéralement devant le but.
4. Chaque BUT marqué (ballon qui passe le gardien et entre dans la cible) = 1 POINT pour l'attaquant. Chaque ARRÊT = 1 POINT pour le gardien.
5. L'attaquant peut VARIER ses tirs : tir haut, tir bas, tir à gauche, tir à droite. Il peut aussi FEINTER un côté et tirer de l'autre. Le gardien doit ANTICIPER la direction.
6. ⚠️ SÉCURITÉ : BALLONS EN MOUSSE uniquement. Distance de tir = 5 m minimum. Le gardien peut se protéger le visage avec les mains. L'attaquant ne tire PAS quand le gardien n'est pas prêt.
7. Après les 5 TIRS, INVERSION des rôles. L'attaquant devient gardien et vice versa. Chaque joueur effectue 5 tirs en attaque et 5 tirs en défense.
8. Le joueur avec le plus de POINTS dans son MEILLEUR RÔLE gagne. En cas d'égalité, un TIR DE DÉPARTAGE depuis 7 m est effectué.
9. L'enseignant DÉMONTRE les techniques de tir (lancer par-dessus l'épaule, tir au sol, tir en cloche) et les techniques de gardien (position de base, déplacements latéraux, plongeons).
10. L'enseignant peut VARIER la taille du but (plus petit = avantage gardien, plus grand = avantage attaquant) pour ajuster l'équilibre du jeu selon les niveaux.
11. Durée totale : 15-20 minutes. Ce jeu est un excellent exercice de PRÉCISION (attaquant) et de RÉFLEXES (gardien).