Le duel du capture the flag (1 vs 1)
Capturer le drapeau de l'adversaire dans son camp tout en défendant le sien.
⏱️ 15 minutes
▶️ Déroulement
- Ce jeu se joue en DUOS sur un TERRAIN de 10 m x 5 m divisé en 2 CAMPS. Un DRAPEAU (foulard) est placé dans chaque camp, sur un CÔNE au fond (à 1 m de la ligne de fond).
- Au COUP DE SIFFLET, chaque joueur tente de traverser dans le CAMP ADVERSE, prendre le drapeau et le RAMENER dans son propre camp sans se faire toucher.
- Si un joueur est TOUCHÉ (touche à une main) dans le camp ADVERSE, il doit retourner dans son propre camp IMMÉDIATEMENT avant de réessayer. Il n'est pas éliminé.
- Le premier à ramener le DRAPEAU adverse dans son propre camp GAGNE la manche. Le drapeau doit être TRANSPORTÉ à la main (pas lancé, pas caché dans les vêtements).
- STRATÉGIE : les joueurs doivent décider entre ATTAQUER (aller chercher le drapeau adverse) et DÉFENDRE (rester près de son drapeau pour toucher l'adversaire). L'équilibre attaque/défense est la clé.
- Le joueur est INVINCIBLE dans son propre camp — il ne peut être touché que dans le camp ADVERSE. Dès qu'il franchit la ligne médiane vers le camp adverse, il est vulnérable.
- ⚠️ SÉCURITÉ : les touches sont LÉGÈRES (une main sur l'épaule ou le dos). Pas de PLAQUAGES, pas de poussées. Le terrain doit être DÉGAGÉ de tout obstacle.
- Il est INTERDIT de : lancer le drapeau à un coéquipier (version solo), cacher le drapeau, PROTÉGER le drapeau en se couchant dessus, ou bloquer physiquement l'adversaire.
- 3 MANCHES par duel. Le joueur qui gagne 2 manches sur 3 remporte le duel. Puis CHANGEMENT d'adversaire.
- L'enseignant peut AJUSTER le terrain : plus petit (6 m) pour des manches rapides, plus grand (15 m) pour des manches stratégiques avec plus de course.
- Durée totale : 15 minutes. Version 1 contre 1 du classique CAPTURE THE FLAG qui développe la VITESSE, l'AGILITÉ et la PRISE DE DÉCISION stratégique.
🎒 Matériel
- 2 foulards (drapeaux)
- cônes pour délimiter les camps
- sifflet
📐 Disposition
Terrain de 10 m x 5 m divisé en 2 camps. Un drapeau dans chaque camp (sur un cône au fond).
🔄 Variantes
- Capture avec protection : le joueur peut rester à CÔTÉ de son drapeau pour le protéger (zone de protection de 1 m autour du drapeau). L'adversaire doit l'attirer loin pour voler le drapeau. Plus tactique.
- Capture avec prison : le joueur touché va en PRISON (zone au coin du camp adverse). Il est libéré quand l'adversaire retourne dans son propre camp. Ajoute une dimension de risque.
- Capture avec bonus : des OBJETS SUPPLÉMENTAIRES sur le terrain (balles, cônes colorés) donnent des points bonus (1 pt chacun) en plus du drapeau (3 pts). Le joueur avec le plus de points gagne.
- Capture en équipe : 2 CONTRE 2 pour plus de stratégie. Un joueur attaque pendant que l'autre défend. Communication et coordination essentielles. Terrain plus grand (12 m x 8 m).