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🎓 Secondaire

Le duathlon de combat

Développer la polyvalence physique Travailler la gestion de l'effort dans un contexte de compétition Favoriser la résilience et la concentration post-effort Explorer la combinaison de disciplines physiques différentes

🎓 Secondaire avancé👥 6–24 joueurs⏱️ 45 min📍 Gymnase🔥 Très élevé

🎒 Matériel

  • Tapis de combat
  • Balles mousse
  • Cônes parcours
  • Chronomètre

🔄 Variantes

  • Duo Initiation
  • Duo Enchaîné
  • Duathlon Compétitif
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