Le déménageur

▶️ Déroulement

1. Ce jeu se joue en DUOS. Un élève est le COLIS (passif), l'autre est le DÉMÉNAGEUR (actif). Le colis se couche en BOULE sur le tapis de DÉPART. Le tapis d'ARRIVÉE est à 3-5 m.
2. Le colis se couche en position FŒTALE (sur le côté, genoux repliés, bras autour des genoux) et reste PASSIF — il ne aide PAS et ne résiste PAS (au début).
3. Au coup de sifflet, le déménageur doit TRANSPORTER le colis du tapis de départ au tapis d'arrivée le plus RAPIDEMENT possible.
4. Le déménageur peut TIRER (par les bras, les jambes), POUSSER (avec les mains, les épaules), ROULER (faire rouler le colis comme un tonneau), ou PORTER (soulever partiellement).
5. Il est INTERDIT de : tirer par le COU, par les VÊTEMENTS, par les CHEVEUX. Le déménageur ne peut PAS soulever le colis complètement en l'air (risque de chute). Les prises se font sur les MEMBRES ou la taille.
6. L'enseignant CHRONOMÈTRE le transport. Le temps est noté.
7. Les rôles sont INVERSÉS : le colis devient déménageur et vice versa. Les temps sont comparés.
8. PROGRESSION : après la version passive, le colis peut RÉSISTER légèrement (s'agripper au tapis, faire le poids mort, rouler dans l'autre direction).
9. ⚠️ SÉCURITÉ : Le parcours est entièrement sur des TAPIS. Le colis peut dire « STOP » si une prise est douloureuse. L'enseignant supervise chaque duo. Le déménageur soulève avec les JAMBES (pas le dos).
10. L'enseignant DÉMONTRE les techniques de transport sécuritaires : pousser par les hanches, tirer par les chevilles, rouler par les épaules.
11. Durée : 15-20 minutes. Ce jeu développe la force fonctionnelle, les techniques de soulèvement, la communication et la coopération.
12. L'enseignant peut organiser un RELAIS de déménagement : les équipes transportent leur colis le plus vite possible.