Le ballon passoire

▶️ Déroulement

1. Ce jeu se joue en équipes de 6-10 joueurs. Chaque équipe se place en FILE INDIENNE (l'un derrière l'autre). Le PREMIER joueur de la file tient un BALLON en mousse.
2. Le premier joueur passe le ballon PAR-DESSUS SA TÊTE (bras tendus vers l'arrière) au joueur derrière lui. Le joueur derrière le reçoit et le passe ENTRE SES JAMBES (écartées) au joueur suivant.
3. L'ALTERNANCE continue : par-dessus la tête → entre les jambes → par-dessus la tête → entre les jambes. Le ballon zigzague de haut en bas le long de la file.
4. Quand le ballon arrive au DERNIER joueur de la file, celui-ci le prend et COURT jusqu'au DEVANT de la file. Il devient le premier joueur et recommence le passage (par-dessus la tête).
5. Le jeu continue : le nouveau dernier joueur reçoit le ballon, court au devant, etc. Le cycle se répète jusqu'à ce que le joueur qui était PREMIER au départ revienne en position de premier.
6. La première équipe dont le joueur original revient en tête gagne !
7. TECHNIQUE : les passages doivent être RAPIDES et PRÉCIS. Le ballon ne doit pas toucher le sol. Si le ballon TOMBE, il est ramassé et le passage reprend du point de chute.
8. Il est INTERDIT de : lancer le ballon (le passer de main en main), sauter l'alternance (toujours alterner dessus/dessous), ou courir avec le ballon en le passant.
9. ⚠️ SÉCURITÉ : Les joueurs qui passent entre les jambes se penchent — attention aux coups de tête si le joueur derrière se penche en même temps. Garder une distance d'un bras entre les joueurs.
10. L'enseignant fait une DÉMONSTRATION de l'alternance dessus/dessous avec 4-5 volontaires.
11. Durée : 10 minutes. L'enseignant fait 2-3 manches avec des variantes.
12. Ce jeu développe la flexibilité, la coordination et la rapidité des mains.