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⚽ Sports collectifs

Le ballon cordon

Deux équipes séparées par un « cordon » (corde tendue). Lancer le ballon par-dessus pour qu'il touche le sol adverse.

⏱️ 15-20 minutes

▶️ Déroulement

  1. Ce jeu se joue à 2 équipes de 6-10 joueurs. Le terrain est divisé en DEUX CAMPS par une CORDE tendue au milieu (ou un filet de volleyball, ou une banderole entre deux poteaux) à une hauteur de 1.5-2 m.
  2. Un BALLON en mousse est en jeu. L'équipe au service lance le ballon PAR-DESSUS la corde dans le camp adverse.
  3. Si le ballon touche le SOL dans le camp adverse = 1 POINT pour l'équipe lanceuse. Les défenseurs essaient d'ATTRAPER le ballon avant qu'il touche le sol.
  4. Si un défenseur ATTRAPE le ballon, pas de point. L'équipe réceptrice prend le service et lance à son tour.
  5. Le service se fait depuis la LIGNE DE FOND (pas proche de la corde). Le lanceur doit lancer le ballon HAUT (trajectoire en cloche par-dessus la corde). Les lancers directs (droits) qui touchent la corde ne comptent pas.
  6. Les défenseurs se RÉPARTISSENT dans leur camp pour couvrir toute la surface. Ils communiquent : « J'AI ! » « À TOI ! » pour éviter les collisions.
  7. Il est INTERDIT de : toucher la corde, passer sous la corde, lancer le ballon au ras de la corde (il doit passer NETTEMENT au-dessus), ou entrer dans le camp adverse.
  8. ⚠️ SÉCURITÉ : Le ballon est en MOUSSE (léger). La corde doit être bien TENDUE et VISIBLE. Les joueurs ne sautent PAS pour attraper près de la corde (risque de se prendre la corde au visage).
  9. L'enseignant ajuste la HAUTEUR de la corde : plus BASSE pour les petits (1.2 m), plus HAUTE pour les grands (2 m). Plus haute = lancers plus hauts = plus de temps pour les défenseurs.
  10. Service en ROTATION : l'équipe fait tourner les lanceurs. Chaque joueur sert à tour de rôle.
  11. Durée : 15-20 minutes. Match en 15 ou 21 points. Ce jeu développe le lancer en hauteur, la réception, le positionnement défensif et la communication.
  12. Ce jeu est une excellente PRÉPARATION au volleyball car il enseigne les principes de base : passer par-dessus un filet, couvrir le terrain, communiquer.

🎒 Matériel

  • 1 ballon
  • 1 corde ou filet
  • cônes

📐 Disposition

Terrain en deux avec corde tendue au milieu.

🔄 Variantes

  • Plusieurs ballons simultanés : 2-3 ballons sont en jeu EN MÊME TEMPS. Les deux équipes lancent et défendent simultanément. Le terrain est bombardé de ballons. La communication est ESSENTIELLE pour ne pas laisser un ballon toucher le sol. Version très intense et chaotique.
  • La corde est à différentes hauteurs : la corde est tendue en DIAGONAL (un côté à 1.5 m, l'autre à 2.5 m). Les joueurs peuvent lancer du côté BAS (plus facile mais les défenseurs sont proches) ou du côté HAUT (plus difficile mais le ballon va plus loin). Ajoute de la stratégie au choix du côté de lancer.
  • Les joueurs ne peuvent attraper qu'avec une main : la réception se fait avec UNE SEULE MAIN (pas deux). Beaucoup plus difficile car le ballon glisse facilement d'une seule main. Les défenseurs doivent se positionner précisément sous le ballon. Développe la dextérité.
  • Ballon cordon avec service en équipe : au lieu d'un seul lanceur, DEUX joueurs de l'équipe au service lancent le ballon ENSEMBLE (un de chaque côté du ballon). Le lancer combiné est plus puissant et plus haut. Les défenseurs ont plus de difficulté à lire la trajectoire.
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