Langa (saut à la barre fidjien)
Développe la puissance des jambes, la coordination du saut, la confiance en soi et la capacité à relever des défis progressifs.
🎓 Primaire👥 6–20 joueurs⏱️ 15 min📍 Extérieur🔥 Élevé
🎒 Matériel
- bâtons ou cordes pour créer des barres à franchir
🔄 Variantes
- Langa doux
- Langa classique
- Langa guerrier