La mouche
Travailler l'endurance cardiovasculaire dans un contexte de jeu continu sans élimination immédiate. Développer la conscience tactique en protégeant les zones déjà « piquées ». Stimuler la résilience et la persévérance malgré les handicaps progressifs. Favoriser l'entraide par le mécanisme de libération des joueurs éliminés.
🎓 Primaire 3e cycle et secondaire 1👥 10–35 joueurs⏱️ 8 à 12 minutes par manche. Le jeu est continu et naturellement engageant. Prévoir 2-3 manches de 4-5 minutes avec rotation des chats pour un total de 15-20 minutes.📍 Gymnase🔥 Élevé
▶️ Déroulement
- Rassembler les élèves et expliquer le concept unique de ce jeu : quand on se fait piquer par la mouche, on met la main sur la zone touchée et on CONTINUE à jouer.
- Désigner 2-3 mouches (les chats). Elles lèvent une main pour s'identifier.
- Au signal, les mouches poursuivent les joueurs. Quand une mouche touche un joueur, celui-ci pose sa main sur la zone exacte où il a été touché (genou, épaule, hanche, etc.).
- Le joueur continue à courir avec une main sur sa « piqûre ». Il court donc avec un handicap.
- Si le joueur est piqué une DEUXIÈME fois (ailleurs sur le corps), il pose sa deuxième main sur cette nouvelle zone. Il court maintenant avec les deux mains occupées!
- À la TROISIÈME piqûre, le joueur est « terrassé » : il s'accroupit sur place.
- Un joueur actif peut « sauver » un joueur terrassé en venant le toucher. Le joueur sauvé revient en jeu avec zéro piqûre.
- Les mouches gagnent si tous les joueurs sont terrassés en même temps. Les joueurs gagnent s'ils survivent jusqu'à la fin du temps (4-5 minutes).
- Changer les mouches à chaque manche. Les 3 premiers terrassés deviennent les mouches suivantes.
- Terminer par une manche « tout le monde est mouche » de 2 minutes pour un final intense et amusant.
🎒 Matériel
- Aucun matériel requis