La ligne d'équilibre
Développer l'équilibre dynamique, la concentration et la proprioception sur une surface étroite.
🎓 Maternelle — 1re année (3-6 ans)👥 5–20 joueurs⏱️ 10-15 minutes📍 Gymnase🔥 Faible
▶️ Déroulement
- Les enfants marchent sur les lignes en équilibre, les bras écartés comme un funambule. L'enseignant·e propose des défis progressifs : (1) Marcher normalement sur la ligne; (2) Marcher en posant talon-pointe; (3) Marcher en portant un objet sur la tête (petit sac de grains); (4) Marcher en tenant un ballon sous le bras; (5) Marcher à reculons; (6) Marcher sur la poutre basse.
🎒 Matériel
- Lignes tracées au sol (ruban adhésif coloré)
- Poutres d'équilibre basses (optionnel)
- Tapis de protection