Kabaddi (inde / bangladesh)
Développer la stratégie d'équipe, l'endurance pulmonaire et la capacité à prendre des décisions rapides sous pression. Ce jeu unique travaille la gestion du souffle (le raider doit réciter « kabaddi » sans respirer), la lecture de jeu défensive et l'agilité dans un contexte culturel riche. Il enseigne aussi le courage (entrer seul en territoire ennemi) et la coopération défensive (travailler ensemble pour retenir le raider).
🎓 Primaire 3e cycle et secondaire👥 12–30 joueurs⏱️ 15 à 20 minutes (incluant 3-4 minutes d'explication des règles et contexte culturel, 10-12 minutes de jeu actif en manches, et 2-3 minutes de retour)📍 Grand gymnase ou terrain extérieur🔥 Très élevé
▶️ Déroulement
- Présenter le contexte culturel : « Le kabaddi est un sport ancestral de l'Inde et du Bangladesh, pratiqué depuis plus de 4 000 ans. C'est le sport national du Bangladesh et il est joué par des millions de personnes en Asie du Sud. »
- Expliquer les règles de base : un « raider » de l'équipe A entre dans le territoire de l'équipe B. Il doit réciter « kabaddi-kabaddi-kabaddi » en continu, sans reprendre son souffle.
- Le raider essaie de toucher un ou plusieurs défenseurs de l'équipe B avec sa main, puis de revenir dans sa moitié AVANT de manquer de souffle.
- IMPORTANT version scolaire : PAS de plaquage ni de retenue physique. Les défenseurs tentent d'esquiver le raider, pas de le retenir. Si le raider touche un défenseur et revient dans sa moitié en continuant de réciter, le défenseur touché est « éliminé » (s'assoit sur le côté).
- Si le raider arrête de réciter « kabaddi » (reprend son souffle) alors qu'il est encore dans le territoire adverse, il est éliminé.
- Chaque équipe envoie un raider à tour de rôle. Les raids alternent entre les deux équipes.
- Un défenseur éliminé revient en jeu quand son équipe élimine un joueur adverse (système de revival).
- Jouer des manches de 5 minutes. L'équipe qui a éliminé le plus d'adversaires à la fin de la manche gagne.
- Entre les manches, discuter des stratégies : comment le raider peut-il piéger les défenseurs? Comment les défenseurs peuvent-ils s'organiser?
- Manche finale : « super raid » — le raider doit toucher au moins 2 défenseurs pour que la touche compte.
🎒 Matériel
- Aucun matériel requis