Jonglerie à 3 balles
Développer la coordination bilatérale, la concentration et la persévérance à travers la jonglerie.
🎓 Primaire 2e cycle → Secondaire 3👥 2–30 joueurs⏱️ 20-25 minutes📍 Gymnase🔥 Faible
▶️ Déroulement
- Progression : (1) 1 balle : lancer-attraper avec main dominante, (2) 2 balles : échange en cascade, (3) 3 balles: cascade complète. Chaque étape est maîtrisée avant de passer à la suivante. Comptage des lancers réussis.
🎒 Matériel
- Balles de jonglerie (3 par élève, ou balles de tennis)
- Espace individuel