Gymnasique artistique — poutre
Développer l'équilibre dynamique et statique, la précision du pas et la confiance sur surface étroite. Explorer la discipline féminine de la poutre.
🎓 Secondaire
🎒 Matériel
- Poutres de différentes hauteurs (basse, moyenne)
- Tapis de réception épais
- Matelas autour de la poutre
🔄 Variantes
- Poutre au sol (ligne)
- Poutre basse avec obstacles
- Enchaînement libre chronométré