Garde la balle soccer (keepy off)
Pour 3 attaquants : garder le ballon loin du défenseur (cochon). 5-10 passes consécutives = 1 point.
⏱️ 12-15 minutes
▶️ Déroulement
- Groupes de 4. 3 attaquants + 1 défenseur (cochon).
- Les 3 ATTAQUANTS font circuler le ballon (passes au pied + dribble si nécessaire) en évitant le défenseur.
- Le DÉFENSEUR essaie de VOLER le ballon ou l'INTERCEPTER.
- Si DÉFENSEUR vole → on remet le ballon aux 3 attaquants et on continue.
- OBJECTIF : 5-10 PASSES consécutives = 1 POINT pour les attaquants.
- ROTATION : changer de défenseur toutes les 2 minutes.
- Question fréquente : « Comment se démarquer ? » → BOUGER, pas rester statique. Trianguler.
- Question fréquente : « Le défenseur peut-il tackler ? » → NON. Il intercepte ou bloque seulement.
- Question fréquente : « Combien de touches max par attaquant ? » → 2 touches (variation pour vieux). Sinon, libre.
- ⚠️ SÉCURITÉ : pas de tackling agressif. Espacement entre groupes.
🎒 Matériel
- 1 BALLON par groupe de 4
- Cônes pour zone par groupe
- Dossards pour défenseurs
📐 Disposition
Groupes de 4 élèves. 3 ATTAQUANTS + 1 DÉFENSEUR (avec dossard) au centre. Zone de 10x10 m par groupe.
🔄 Variantes
- 3 vs 2 : 2 défenseurs. Beaucoup plus dur.
- Pas de dribble (passes seulement) : oblige le démarquage.
- 2 touches max : pour vieux.
- Plus de joueurs (4 vs 1) : plus facile.