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🏸 Avec matériel

Élastiques en acrobatie

Développer la coordination, le rythme et la créativité motrice à travers le jeu d'élastique.

🎓 Primaire 1er cycle → Primaire 3e cycle👥 6–24 joueurs⏱️ 20-25 minutes📍 Gymnase ou Extérieur🔥 Modéré

▶️ Déroulement

  1. Séquence classique : entrée-sauts-sortie. Niveaux progressifs : élastique aux chevilles, genoux, taille, poitrail. Séquences chorégraphiées apprises en groupe.

🎒 Matériel

  • Élastiques longs (2 par groupe de 3)
  • Espace dégagé
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