Circuit multi-raquettes
Faire découvrir différents types de raquettes et développer l'adaptabilité motrice.
🎓 Primaire 2e cycle → Secondaire 1👥 6–25 joueurs⏱️ 25-30 minutes📍 Gymnase🔥 Modéré
▶️ Déroulement
- 3 minutes par station. Défi: frapper la balle/volant contre le mur 10 fois consecutives avec la raquette de la station. Réflexion finale: quelle raquette préfèrent-ils et pourquoi?
🎒 Matériel
- Raquettes variées: badminton, pickleball, mousse, tennis de table, padel mousse
- Balles et volants adaptés
- 5 stations délimitées