Circuit de vitesse avec cônes
Améliorer la vitesse de déplacement, les démarrages explosifs et les changements de direction rapides.
🎓 Primaire 2e cycle → Secondaire 5👥 4–24 joueurs⏱️ 20-25 minutes📍 Gymnase ou Extérieur🔥 Élevé
▶️ Déroulement
- Format individuel: chaque élève est chronométré 3 fois et tente de battre son meilleur temps. Le parcours comprend sprints, arrêts brusques, changements de direction. Graphique de progression tenu par chaque élève.
🎒 Matériel
- Cônes (10-15 par parcours)
- Chronomètre
- Sifflet
- Marqueurs