Cerceaux en lancé et rattrapé
Développer la précision du lancer en rotation et la coordination attraper-lancer.
🎓 Primaire 1er cycle → Primaire 3e cycle👥 4–28 joueurs⏱️ 15-20 minutes📍 Gymnase ou Extérieur🔥 Modéré
▶️ Déroulement
- Lancer le cerceau en lui imprimant une rotation horizontale. Le partenaire l'attrape en tendant le bras dans l'axe de rotation. Augmenter progressivement la distance. Défi: 10 succès consécutifs.
🎒 Matériel
- Petits cerceaux légers (2-3 par duo)
- Espace ouvert