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⚽ Sports collectifs

Capoeira jogo (version coopérative scolaire)

Initier à la capoeira brésilienne dans sa dimension de jeu dialogique, développer le rythme, la souplesse, la créativité gestuelle et la lecture de l'autre dans un contexte de jeu non-violent.

🎓 Secondaire 1-4👥 4–30 joueurs⏱️ 40 minutes📍 Grand gymnase sans obstacles🔥 Moyen à élevé

▶️ Déroulement

  1. Apprentissage du ginga (balancement latéral de base) en 5 minutes. Ajout de 2-3 esquives simples (au-dessus, sur le côté). Puis jeu à 2 : les partenaires s'échangent des gestes stylisés sans contact, en réponse l'un à l'autre. Changement de partenaire toutes les 3 minutes. La musique guide le rythme.

🎒 Matériel

  • Espace dégagé
  • Musique de berimbau (ou playlist capoeira)
  • Enceinte Bluetooth
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