Capoeira chase (brésil - poursuite d'arts martiaux)
Découvrir la capoeira brésilienne et son aspect cultural; développer la coordination et le rythme dans les déplacements; travailler l'esquive et les mouvements de balancement.
🎓 Primaire 4 → Secondaire 2 (9-14 ans)👥 8–25 joueurs⏱️ 10-15 minutes📍 Gymnase🔥 Moyen
▶️ Déroulement
- Deux joueurs au centre du cercle effectuent la ginga (balancement latéral de base de la capoeira) et tentent de toucher doucement l'adversaire avec les mains (pas de coups). Les autres joueurs forment le cercle et frappent dans les mains au rythme. Si un joueur est touché 3 fois, il retourne au cercle et le prochain entre. L'accent est sur le mouvement et le plaisir, pas le combat.
🎒 Matériel
- Musique de berimbau (ou rythme de tambour)
- Espace dégagé
📐 Disposition
Cercle de joueurs. Deux joueurs au centre en 'jogo' (jeu). Rotation à chaque touché.
🔄 Variantes
- Version découverte
- Version intermédiaire
- Version avancée
🧑🏫 Rôle de l'enseignant
L'enseignant combine la capoeira brésilienne avec la poursuite. Il enseigne les mouvements de base.
🧘 Retour au calme
Ginga au ralenti en cercle. Musique brésilienne douce. Étirements au sol.
💬 Questions de réflexion
- Quelle stratégie as-tu trouvée la plus efficace?
- Comment ton équipe s'est-elle organisée?
- Qu'as-tu appris de nouveau dans cette activité?
⚠️ Erreurs fréquentes
- Ne pas respecter les règles de sécurité : rappeler avant chaque manche.
- Contact trop brusque : touche légère obligatoire.
- Exclusion de certains joueurs : s'assurer que tout le monde participe.
- Abandon face à la difficulté : encourager et adapter.
📖 Origine
Brésil (capoeira - art martial afro-brésilien)