Basketball adapté en chaise roulante (initiation)
Sensibiliser les élèves au basketball en fauteuil roulant pour développer l'empathie et l'inclusion, tout en travaillant les habiletés de dribble et passe depuis une position assise. Faire vivre concrètement les contraintes physiques des athlètes paralympiques pour transformer la perception du handicap. Développer la force et la coordination du haut du corps. Créer un contexte d'égalité où les habiletés de marche ne confèrent aucun avantage.
🎓 Secondaire 2-5👥 6–25 joueurs⏱️ 45 minutes (10 min introduction et sensibilisation, 5 min familiarisation fauteuil, 25 min matchs, 5 min discussion)📍 Gymnase🔥 Moyen
▶️ Déroulement
- Introduction (10 min) : montrer une vidéo de 3-4 minutes de basketball en fauteuil roulant aux Jeux paralympiques. Discuter des athlètes, de leurs parcours, de la classification des joueurs.
- Distribution des fauteuils ou chaises. Donner 5 minutes pour se familiariser : avancer, reculer, tourner, freiner.
- Exercice de maniabilité : parcours de cônes en fauteuil pour apprendre à diriger.
- Démontrer les règles spécifiques : le joueur peut propulser son fauteuil 2 poussées avant de devoir dribbler ou passer. Pas de basculement intentionnel du fauteuil.
- Échauffement : passes en cercle depuis les fauteuils pendant 3 minutes.
- Former les équipes de 5. Commencer les matchs.
- Faute de contact entre fauteuils = lancer-franc. Sinon, règles standard du basketball.
- Rotation des remplaçants toutes les 3 minutes pour que tout le monde joue.
- Mi-match : discussion rapide sur les sensations et les difficultés.
- Rassemblement final pour discussion approfondie sur l'expérience paralympique.
🎒 Matériel
- 10-15 fauteuils roulants sportifs (si disponibles) OU chaises de gym solides avec roulettes
- 2-4 ballons de basketball
- Paniers abaissés à 2,6 m si possible (sinon standard)
- Cônes pour délimiter le terrain réduit
- Vidéo de basketball en fauteuil roulant (pour l'introduction)