Arctic games — one-foot high kick
Développer la détente verticale, l'équilibre à la réception et la coordination jambe-saut.
🎓 Secondaire👥 4–20 joueurs⏱️ 20 min📍 Intérieur🔥 Élevé
🎒 Matériel
- objet suspendu (ballon ou sac) à hauteur variable
- support de hauteur réglable
🔄 Variantes
- Kick bas
- Kick progressif
- Kick compétition