Aller-retour (cricket)
Les coureurs font des allers-retours entre 2 cônes pendant que le lanceur essaie de passer la balle à travers un cerceau.
⏱️ 20-25 minutes
▶️ Déroulement
- Ce jeu se joue de 8 à 30 élèves, en 2 équipes de 4 (équipe COURANTE, équipe LANCEURS-CHAMPS).
- Équipe LANCEURS : 1 BOWLER (lanceur), 1 BACKSTOP (attrape les balles ratées), 1 PORTEUR DE CERCEAU (tient le cerceau-but à 10 m du bowler), 1 CHAMP (renvoie la balle au bowler).
- Équipe COURANTE : 4 coureurs en file derrière le 1er cône. Le 1er coureur prêt à courir.
- Le BOWLER a 6 LANCERS au total (« over » de cricket).
- À chaque LANCER, le bowler essaie de passer la balle À TRAVERS le cerceau (ce qui est difficile).
- Pendant ce temps, le 1er COUREUR fait des ALLERS-RETOURS entre les 2 cônes. Chaque aller-retour = 1 RUN.
- Quand le bowler RÉUSSIT à passer la balle dans le cerceau = -2 RUNS de l'équipe courante (pénalité).
- Quand le bowler a fait ses 6 LANCERS = on STOPPE. On compte les RUNS du coureur. Le coureur va à la fin de la file et le 2e coureur prend sa place.
- Quand TOUS les coureurs ont fait leur 6 lancers (de leur side), on INVERSE les rôles.
- Question fréquente : « Comment lancer pour passer dans le cerceau ? » → Lancer SOUS-MAIN (par en dessous), avec rotation du bras. Pratique requise.
- Question fréquente : « Et si la balle rebondit avant le cerceau ? » → Ça compte si elle traverse le cerceau APRÈS rebond. Selon variante.
- Question fréquente : « Et si je suis fatigué de courir ? » → Tu peux MARCHER, mais tu marques moins.
- ⚠️ SÉCURITÉ : porteur de cerceau ATTENTIF (les balles peuvent l'atteindre). Distance minimum entre courseur et bowler.
🎒 Matériel
- 1 cerceau (cible du lanceur)
- 1 personne tenant le cerceau
- 1 balle
- 2 cônes pour course aller-retour
- 1 bâton (pour la variante cricket strict)
📐 Disposition
Zone de cricket : lanceur (bowler) + cerceau-but tenu par un coéquipier (10 m du lanceur). Zone de course : 2 cônes espacés de 12 m, à côté.
🔄 Variantes
- Distance variable : cônes plus PROCHES/LOIN selon âge.
- Lancer par-dessus : pour avancés, lancer overarm (par-dessus l'épaule) au lieu de underarm.
- Avec bâton : règle cricket — quand le coureur arrive à un cône, il TOUCHE le sol avec son bâton (cricket classique).
- Avec 2 coureurs : 2 coureurs simultanés. Plus rapide.